Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung für Sportler

Viele Menschen betreiben regelmäßig Sport. Doch obwohl sie ihren Trainingsplan einhalten, können sie die Ziele, die sie sich gesteckt haben, nicht einhalten. Die Muskulatur entwickelt sich nicht, wie man es sich wünscht, die Pfunde purzeln nicht und auch die allgemeine Kondition scheint sich nicht in ausreichendem Maße zu erhöhen. In der Regel ist das auf Weiterlesen…